Bien-être émotionnel : Gérer le stress et l’anxiété à la retraite
Arrivé à l’âge de la retraite, de nombreux retraités se trouvent confrontés à des situations générant du stress et de l’anxiété. Cette nouvelle phase de vie peut parfois être déstabilisante, mais il existe des méthodes efficaces pour maintenir un bien-être émotionnel et physique. Voici quelques stratégies pour améliorer la santé mentale et vivre une retraite … Lire plus