Loisirs

Envie de partager des moments de convivialité tout en prenant soin de sa santé ? Les ateliers culinaires pour seniors sont la solution idéale ! Ces cours permettent de découvrir de nouvelles recettes, d’apprendre des astuces et de profiter d’un véritable plaisir gustatif. Rejoindre un atelier culinaire, c’est de même l’occasion de créer du lien … Lire plus

Apprendre un instrument de musique après la retraite est une source de bien-être pour les seniors. Que ce soit le piano, la guitare, l’ukulélé ou l’harmonica, chaque instrument offre des bienfaits cognitifs et émotionnels. Découvrez comment intégrer cette activité dans votre quotidien pour un épanouissement optimal. 🎶 Sommaire : Toggle Les bienfaits de la musique … Lire plus

Les activités manuelles pour les seniors sont une merveilleuse façon de maintenir la santé mentale et physique tout en s’amusant. Ces projets DIY sont conçus pour être accessibles à tous les niveaux de capacité et d’intérêt, offrant une variété d’idées et de thèmes pour stimuler la créativité et favoriser le bien-être. Découvrez comment ces animations … Lire plus

Il n’y a pas d’âge pour apprendre et acquérir de nouvelles compétences. Avec l’avènement des cours en ligne, il est désormais possible de suivre une formation adaptée à ses besoins et à son rythme. Les plateformes e-learning offrent une multitude de parcours et d’objectifs, permettant à chacun de développer ses capacités cognitives et d’enrichir sa … Lire plus

Le jardinage est une activité enrichissante pour les seniors, offrant de nombreux bénéfices pour la santé et le bien-être. Cependant, il est essentiel d’adapter le jardin aux besoins spécifiques des aînés pour qu’ils puissent en profiter en toute sécurité. Découvrez comment créer un espace vert accessible, ergonomique et thérapeutique pour les personnes âgées, tout en … Lire plus

Photographie et beauté après 60 ans ? Oui, c’est possible ! La vieillesse regorge de gestes tendres, de conversations riches et d’amour inconditionnel. Julie Bretaud, photographe et sociologue, s’engage à montrer cette résilience à travers ses clichés. Découvrez comment elle sublime les éléments du quotidien et redonne une vision pleine de poésie et de légèreté … Lire plus

La retraite est une période unique pour explorer de nouvelles activités et rester actif. Que ce soit par la marche, la randonnée, le jardinage, les arts ou l’artisanat, il existe une multitude de façons de maintenir la forme physique, de stimuler la créativité et de rester intellectuellement actif. Découvrons ensemble quelques idées pour un engagement … Lire plus

La retraite est une période idéale pour explorer de nouveaux intérêts et acquérir de nouvelles compétences ! Les seniors peuvent profiter de divers programmes d’apprentissage pour stimuler leur cerveau, enrichir leur culture et renforcer leurs liens sociaux. Découvrez comment ces cours et activités peuvent transformer votre quotidien et élargir vos horizons. Sommaire : Toggle Les … Lire plus

Les applications pour seniors transforment la vie quotidienne en apportant bien-être, communication et divertissement. Grâce à un smartphone, les personnes âgées peuvent rester en contact avec la famille, organiser leur quotidienne et profiter de loisirs. Découvrez comment ces technologies peuvent enrichir votre vie. Sommaire : Toggle Les applications de santé pour surveiller son bien-être Les … Lire plus

Les clubs de lecture pour seniors sont des oasis de partage culturel et d’échange, où chaque rencontre est une découverte. Ces cercles littéraires, souvent organisés dans des lieux conviviaux, offrent une multitude de conférences et d’ateliers, parfaits pour les personnes en retraite passionnées par la lecture. Que ce soit à Lyon, Paris ou ailleurs en … Lire plus