Musique et bien-être : Apprendre un instrument après la retraite
Apprendre un instrument de musique après la retraite est une source de bien-être pour les seniors. Que ce soit le piano, la guitare, l’ukulélé ou l’harmonica, chaque instrument offre des bienfaits cognitifs et émotionnels. Découvrez comment intégrer cette activité dans votre quotidien pour un épanouissement optimal. ð¶ Sommaire : Toggle Les bienfaits de la musique … Lire plus